私处卫生和房事养生的注意事项

 

房事前洗澡是很多人生活前的良好习惯,不过这小小的洗澡中也有着大学问,不注意就会有意想不到的问题出现。是洗热水澡还是冷水澡,洗多长时间才能算正常,有心脏病的人房事前洗澡有什么禁忌,生殖器位置的清洗有什么讲究,性生活和这之前的洗澡有着千丝万缕的联系,一定要仔细学习一下。

 

房事前不宜长时间洗热水澡,这是因为沐浴后皮肤血管都会充分扩张,血液大量流向皮肤扩张的血管中,如果这时马上过性生活,性器官急剧充血,就必须调动分布在全身扩张的血管中的血液去补充,结果很容易导致体内血液循环的失衡,使其他器官的供血量减少,引起头晕、乏力、心悸等身体不适,严重时血糖可能偏低。

 

心血管疾病的患者还可能发生心肌缺血、心绞痛。另外,房事后也不宜马上热水洗澡。因为洗澡会使血液涌向皮肤和肌肉组织,容易减少其他重要器官的供 血,心脏和大脑的供血一旦减少,它们正常的生理功能就会受到影响,就会诱发一些疾病。夏日房事后大汗会影响睡眠,可用温水稍事淋浴。

 

“私密处”的日常卫生

 

每日温水清洗外阴和肛门区域。清洗外阴部要用清水,清洗肛门避免使用刺激性肥皂。需有专用毛巾、清洗盆,注意从前向后洗,先清洗外阴,再清洗肛门区域,有条件最好用喷头喷洗。

 

上面这些房事前洗澡的细节大家一定要注意,房事无小事,一不小心就可能一失足成千古恨,得不偿失,让人悔之晚矣,所以大家一定不要因小失大,贪图一时的快感和时间,忽略了细节和健康,以致让以后的生活受到一次的享受影响深远,注意细节大家更健康。

 

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