最省劲的性爱知识
2013-06-04 16:53:49
性爱是体力活动，一次性爱，相当于慢跑两公里，怎样做才能既享受到高潮的乐趣，又不用累得气喘吁吁呢?下面小编给你介绍几种最省劲的性爱姿势。
女上男下。男性疲倦时，最常用的就是女上位。用这个方式，男性只要仰卧配合，就能毫不费力的完成性爱。调查发现，女上位能减少男性的心脏负荷，让男性的体能耗费减少一半，性爱维持时间也会相应延长。
前坐姿势。男女面对面，男性坐下伸出两腿，女性大腿张开跨坐于男性之上，彼此互相拥抱。这种姿势可以让两人皮肤和性器官都有亲密接触。面对面还能看到对方的反应，询问彼此的感受，非常刺激。这种体位既可以男性起主导，也可以由女性提高臀部进行运动。这样两人交替动作，可以减少体力消耗。
侧卧姿势。两人侧身接触，男性可以从前面或者后面进入。优点是节省双方体力，可以解放双手，尽情抚摸，缺点是插入的深度较浅，而无法获得充分的刺激。
最后，还有最重要的一条，多参加体育运动，合理补充营养，安排好作息时间，在性爱时才能有更好的体力。
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