气功治疗男性阳痿
2013-06-19 10:43:16
提起气功疗法，大家应该都是非常的了解，在早晨公园里大家会经常见到这种练习气功的队伍。长期练习气功不但可以预防疾病，对于一小部份的疾病它还可以起到辅助治疗的作用。对于男性阳痿还有独特的作用呢!
男性阳痿是一种比较常见的性功能障碍疾病，会给男性朋友的身心健康造成很大的影响。对此，专家表示，练习气功可以有效的治疗阳痿。下面，我们就来了解下治疗男性阳痿的气功法。治疗阳痿的意守法有三种：
A.意守丹田法：意守集中在丹田，丹田在脐下三寸(同身寸)，气功丹田泛指脐下小腹部位。
B.意守命门法：意守集中在命门，命门在背部第二腰椎下，与肚脐背腹相对。
C.意守会阴法：意守集中在会阴，会阴指阴囊与肛门之间部位。具体方法，练功前10～15分钟，自行安静，入坐方凳上，头正身直，微收下额，两腿自行分开与肩宽，两手手心朝上放在大腿下，肩部自然下重，眼皮轻轻合上，闭嘴，但上下牙不紧咬，舌尖微微抵住上颚，这些准备动作完成后，排除杂念，把注意力集中在丹田，内视和两耳听觉也集中在丹田，然后有意的在呼气时将丹田轻缓的向里吸，在吸气时再慢慢地将丹田部的气放出，稍停，再反复进行数次，直到意念完全集中在丹田。练气功须注意内外环境的干扰，锻炼“入静”，持之以恒，定能获效。
上面我给大家介绍的几种气功对于男性阳痿疗效非常的好，阳痿并不可怕，可怕的是大家不去正确的面对病因延误治疗。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
