性快感缺乏？先自问你投入了吗？
2012-12-17 17:33:35
一般认为男性比女性更容易获得性快感，而很多女性甚至有性快感缺乏的现象。这其实是一种女性性高潮障碍，想要克服它，就得从心理和行为上进行结合治疗，要问性快感缺乏怎么办，那还得先问问自己：你投入了吗?
黄芳向医生咨询，说自己爱爱的时候，常常无法达到快乐的终点，不但自己难受，老公也觉得很困惑，这是不是一种病呢?
张医生解释说，这种现象首先应该跟性冷淡区别开来，也就说你并不是对爱爱缺乏兴趣、提不起爱爱的欲望，只是无法获得快感，这应该性快感缺乏的表现。
马斯特斯在他的《人类的性反应》一书中指出：美国女性的性快感缺乏主要是由两个错误观念所引起，一是性快感应该是完全自然的生理反应，完全不需要对自己的性区进行技巧性的刺激;二是刺激性感区而得到快感算不得真正的快感。这种错误观念，在我国女性中也大有人在。
黄芳问，这种情况下，应该怎样克服这种心理呢?
张医生表示，女性性高潮障碍的治疗，必须把心理治疗和行为治疗有机地结合起来。
治疗女性性快感缺乏的关键是，在思想上树立积极进取、主动坦率的 性观念，在性活动中确实做到心身完全放松，摒弃一切精神负担，全部身 心地体验性欢乐，即彻底摆脱自我控制，达到心身完全无拘无束的自由放 松的地步，确信在性活动中无论做什么，都不会改变自己在性伴侣心目中 的地位和价值。
治疗女性性快感缺乏的第二个关键是，男方要掌握性技巧，能熟练地 掌握激发女性性欲的方法，并在性活动中全力实施。
继发性性快感缺乏，治疗的重点则是改 善夫妻关系，改善工作状况、居住条件，夫妻双方提性交技巧，增加性交前爱抚，交流性信息，增进情感。性活动时采用性幻想等技巧，能促进性 兴奋，促使性高潮的产生。
微微健康网小编提示：爱爱，是夫妻两个人的事，所以当发现性生活质量不高的时候，应该互相沟通，寻找问题出现在哪里，应该怎样解决。来看看小编推荐的这篇文章：是谁动了你的“性快感”。了解影响女性有哪些方面吧。
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