什么是性快感的形成因素

　　性快感(亦称性愉悦)是一种经由动物间交配过程、人类性行为或刺激性器官而产生之感觉，这种感觉能带来心理与身体上愉快的体验，并获得放松。那么，什么是性快感的形成因素呢?

　　值得注意的是性快感并不一定只有通过性交的方式才能获得。在充满激情的亲吻爱抚或者调情的过程中都能产生强烈的性快感。有的仅仅受到触摸的刺激，就能获得无限的乐趣。坦诚直言地表达自己的性意愿，尊重和满足对方的要求，共同享受性的乐趣，会促进夫妻的感情，使家庭生活更加美满，而融洽的感情、美满的婚姻可以促进性快感的获得。

　　微微健康网温馨提醒：为了更好的性快感，可以锻炼你的腹腔壁肌肉。也被称为PC(pubococcygeus)肌肉，这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是分开这些肌肉。只需要在小便时，中间停下数五下，然后再放松就可以了。一旦你找到那种感觉了，每天收紧和放松20次(桌子上、巴士上、看电视的时候都可以)，然后逐渐增加到50次。