性爱有一定的减肥作用
2011-12-14 15:05:04
都说性爱一项激烈的运动，会耗费我们大量的能量，所以说性爱也是一场减肥运动。下面我们就来看看，性爱能不能减肥。
这项研究是英国燃烧热量饮料品牌Aspire委托调查，不少女性觉得上健身房运动既花钱又累人，宁愿回家清扫地板，或者是做床上运动，这样反而更省钱更方便，而且一样可以燃烧脂肪，因此成为不少女性心中的首选。
令人意外的是，只是单纯接吻持续1小时就可以消耗热量200卡路里，相当于连续大笑近1.5小时所燃烧的热量。而1.5小时的床上运动也可以消耗150～250卡路里的热量，甚至高达350大卡。
演艺圈也有不少名人盛行此做法，如《欲望城市》女主角之一的金凯特罗即大力提倡性爱减肥法。医学报告中也证实，适度的性爱的确可以降低心脏病发作的风险，并且有助于舒缓压力以及利于血液循环。
综上所述，性爱运动能消耗大量的卡路里，有一定的减肥作用。
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