这些食物会影响夫妻性生活健康
2011-12-07 15:48:01
想拥有和谐健康的夫妻性生活吗?那就要注意你的饮食，这几样食物不要吃，它们会影响你的夫妻性生活健康。下面我们就来看看是什么食物。
别吃黄豆
黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益.但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征.不过不要矫枉过正,要注意是"过量",只要不是每天大量的摄入,是不会过量的.
别吃油炸食物
在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪.要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及.薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪.美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明.这些食物我们还是少吃为妙.
别吃肥肉
大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反.红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强.饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举-何况这些都是细小的血管,最容易堵塞.
别吃高脂 牛奶
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别.如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好.事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影.
综上所述，这些食物会影响我们夫妻性生活的健康，所以我们要远离它们。
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