运动过后适合过性生活吗
2011-11-29 15:53:20
在运动过后可以进行性生活吗?很多人都有这样的疑问，今天就让微微健康网的小编来给大家来解答一下，运动过后适不适合过性生活。
运动能促进雄激素分泌，它对男性性需求的产生和性功能的维持有十分重要的作用，但不是维持成年人性需求和性功能的唯一因素。运动后，人体新陈代谢会加快，增加一种重要的激素———肾上腺素。它能影响各种细胞的生化反应，有利于提高神经兴奋度，对唤起性需求有好处。因此，运动后性需求增强，是正常现象。
但如果因为此时性需求高，就过性生活，对身体可能有不利影响，如体力不支，或维持勃起较困难等。因为运动会消耗大量的蛋白质和睾酮，这是保持体力和维持勃起的物质基础。增高的肾上腺素虽然可以影响各种细胞的生化反应，提高神经兴奋，但它会收缩血管，对维持勃起非常不利，甚至对产生勃起都会有一定的抑制作用。
运动后，应该顺应身体的变化，适当转移注意力。比如多听听舒缓的音乐，及时补充营养，在精、气、神各个方面充分休息后，再进行性生活，方能共享鱼水之欢。
综上所述，运动过后并不适合过性生活，而是需要一定的调整以后在进行性生活更有利于健康。
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