提高性技巧 让高潮更容易
2011-08-30 14:56:31
在性爱中追求高潮，是每对男女们都会去做的事情。但是，追求高潮也需要那么一些性技巧。下面我们来谈谈一些性技巧上的问题。
多营造一些浪漫的氛围，多抚摸增加爱液的分泌，促进润滑，还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感。阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用，必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试，增加一点情趣也是可以的，只有双方都能忘我的投入，才能达到和谐美妙的性生活。
性高潮和多方面因素有关，如性生活时间、是否充足的前戏，是否有妇科炎症、心理因素等。建议，性生活之前做足前戏，要在放松的情况下过性生活。必要时到妇科检查一下看是否有疾病。性交中从未达到性高潮、只有很少次高潮和有时能达到高潮的妇女占44%。有的妇女甚至一生从未有过性高潮。建议你可以去买本性技巧书来研究，加强性前奏，较能引导双方性高潮。
性生活时建议把性前戏的时间尽可能的延长一些，做的时候要尽可能的投入到性生活中。如果增长性前戏的时间不能刺激阴道分泌物的话，也可以用带有润滑剂的避孕套或使用水溶性的润滑剂，凡士林或其它由石油制成的润滑剂不能用作阴道润滑剂，它们可能会使避孕套失去作用或导致阴道感染。
大多数的女性依靠单纯的性交是难以达到性高潮的，这是现实。不是性高潮障碍，而是对性高潮的刺激相应增大了，一般产后不会影响分泌，要注意精神舒畅睡眠充足，饮食营养，还是会恢复湿润的。
因为生过宝宝的女性，阴道被不可修复性撑大，女性从怀孕到分娩，阴道最大扩张到几百倍，特别是自然分娩的产伤，中期引产的阴道损伤，多次分娩，阴道弹力纤维被彻底崩断。这样阴道松弛以后，阴茎在抽送时不能很好的接触阴道壁，阴道对阴茎的紧握感比较差，所以会缺少快感。当然这只是可能的原因。你可以试试以下的方法：收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。
综上所述，在生活中，我们掌握一些技巧的话，可以在性生活更易达到高潮。
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