女用避孕套的使用方法和注意事项？
2013-06-06 16:53:12
除了我们知道的男性避孕套，也有专为女性设计的避孕套，那么女性朋友们知道女用避孕套的使用方法和注意事项吗?为了自己的身体健康，也为了可以顺利避孕，那就来学一学吧!下面让微微健康网为你介绍，不容错过。
使用时，如同男用避孕套一样，撕开右上角封装的缺口，注意不要使用剪刀或刀子打开，以免不小心剪穿避孕套。
外圈应涵盖阴道外部周围地区，将内环插入阴道，可在性交期间借力将避孕套送到底部。
选择一个舒适的插入姿势，可以蹲，提高一条腿，坐下或躺下。
食指套上避孕套，一直往阴道内推送，这期间应确保避孕套主体未被扭曲，而且开口环始终置于阴道口外端。此时女用避孕套已带好，你可以与您的性交对象使用成果。
准备就绪后，用你的手撑开避孕套，指导你的性交对象轻轻地进入，以确保正确进入安全套内。
性生活结束后，为避免精液倒流，请在起身前取出避孕套。取出时捏紧并旋转开口环，同时缓缓地将避孕套拉出。
如同男用避孕套一样，应将女用避孕套的包装或其他组织丢进垃圾桶，而不能把它扔进厕所，以免引起堵塞。
在饮食上要当个“杂食动物”。每天4种以上水果和蔬菜，每星期吃两次鱼，另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品，适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。
保证每天吃早餐，能有效促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻。[page]
月经正常是身体健康的重要标志。如果女性出现出血、白带不正常、腹部疼痛、肿块等几个症状，那就表明“肯定有问题”，一定要马上就医。
养成自我检查的习惯。洗澡时，女性可以检查自己的乳房是否有肿块，早上起床或晚上睡觉前摸摸下腹部，看看有没有肿块。
每年定期到医院体检。乳腺检查、B超、宫颈涂片和其他妇科检查非常重要，不可错过。
流产对女性伤害很大，容易给盆腔炎、不孕、子宫内膜异位症等制造发病机会，还容易打乱免疫系统，造成反复流产，因此性生活前，请做好防护工作。
微微健康网关爱女性身心健康，希望女性朋友对以上介绍的如何使用避孕套的方法学习掌握，注意性健康才会更性福。
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