女性生理期是如何计算的
2013-02-16 18:03:14
想必大家都听说过女性生理期吧，生理期就是指发育成熟的女性每个月都会来一次月经，也就是我们常说的月经期。通过计算生理期来避孕，也是一种常见的避孕方法。下面，笔者就来说一说如何计算女性生理期。
女性生理安全期计算方法：
按月经周期推算的女性生理安全期计算方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，女性生理安全期计算都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但是排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。安全期是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
女性生理安全期计算举例：
例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月3日，那么下次月经来潮是在12月31日（12月3日加28天），再从12月31日减去14天，则12月17日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月12-21日为排卵期。女性生理安全期计算方法除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。
女性生理安全期计算，日历法：
若月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2-5天，精子进入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免怀孕。如果月经周期规律的女性朋友，在安全期同房是不会怀孕的。
女性生理安全期计算，基础体温法：
基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性交。
女性生理安全期计算，阴道分泌物的变化观察法：
女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。
以上这些，就是笔者为大家带来的有关女性生理期的计算方法的知识，同时，也向大家列举了三种常见的的计算方法。希望对大家有所帮助！
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