这些安全期计算方法都靠谱吗？

2013-05-27 13:11:19

对于计算安全期，许多女性朋友有各种各样的方式，有基础体温法、日起计算法、排卵试纸法等，这些计算方法不尽相同，但原理都是一样的，都跟女性的排卵日期有关。确定排卵日期，就可以据此推测安全期的日子。小编来为大家盘点这些长剑的安全期计算方法吧。

女性一般每个月经周期只有一个卵子排出，排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道内一般可存活2-3天。有文献报道，单次性交后获得妊娠的时间为排卵前6天到排卵后3天，其中多数发生于排卵前3天之内。安全期避孕的原理就在于，避开女性排卵期，让小蝌蚪的旅行成为一次有去无回的观光之旅。

所以问题的关键在于确定排卵日，排卵多发生在下次月经来潮前14日左右。所以安全期是一个只存在于月经规律(月经规律指周期21-35天)的女性身上的概念，月经不规律者不排卵或稀发排卵(这也是不孕的常见病因)，也就不存在安全期的概念了。

但是月经规律的女性排卵就一定那么守时吗?月经规律的女性基本可以认为有规律排卵。但有规律排卵的女性，排卵时间也受个人情绪、压力、健康状态、外界环境等因素影响。女同胞们对此应该是深有体会的，考试前紧张情绪、巨大工作压力、异地居住环境变化都会引起大姨妈的改变。

常见的安全期计算方法有基础体温法、日期计算法、宫颈粘液观察法、排卵试纸等方法。

基础体温测定方法为早晨醒来不起床不活动不说话，测体温并绘制成曲线。缺点有：1、可操作性差，坚持一个月每天都得起床后躺着不动先测体温得需要很大毅力，尤其是用作避孕而不是打算要baby的时候;2、易受各种因素影响，夜班、性交、感冒发烧等等都会影响测量结果。

日期计算法也不准确，如上所述，大姨妈受各种因素影响本来就未必能准确预测到确切下一次哪一天到来，在此不准确基础上的计算出的结果的可靠性也得打折扣。

宫颈粘液观察法也不是很给力，理论上卵泡生长、排卵导致的激素水平变化会引起宫颈粘液相应变化，但临床上经B超证实的排卵，追问病人有无宫颈粘液的变化时，未必都会观察到蛋清样可拉丝的白带。

排卵试纸是检测尿中LH的变化来判断有无排卵，排卵前LH会上升至峰值，排卵后下降，一般需多次测量才有可能测到峰值，有时测到的结果没法确定是在上升还是下降过程中的。另外，有些排卵异常病人的LH可能本来就比较高，所以不论在月经周期什么时间测量都会得到偏高的结果。

微微两性健康小编提示：掌握好安全期，可以利用它来进行避孕，可以“事半功倍”，又不影响爱爱的感觉，真是一个不错的方法。但是安全期避孕并不是十全十美，而且失败率还是挺高的，小编建议最好还是通过其他方法进行辅助，不能把希望全寄托来“安全期”上。那么，女性生理安全期避孕要注意些什么?做到更好的防护措施，才是安全的根本。

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