通俗易懂，教你迅速掌握女性安全期！

2013-02-01 17:14:26

　　关心避孕方法的人大多知道，女性安全期有个“前七后八”的说法，也就是说，女性在经期前7天和后8天进行无防护措施的性生活，是不会怀孕的，是这么个安全期。靠这个来判断女性安全期是什么时候，能作准吗?

　　要弄清楚这个问题，我们得先明白确定安全期的原理是怎么回事。

　　■确定排卵期

　　安全期首先是相对于女性的排卵期来说的。我们把排卵行为看做是一个长期的、多次的生理过程，而不是就当月的一次排卵来观察，那么，一个人的排卵期就应该是在她下一次月经前的14天，而不是当次月经开始后的14天。如下所示：

【排卵期】←—往回推14天←—下次月经

　　至于下一次月经是什么时候，那就需要我们通过对自己的月经规律进行长时间的观察来推算了，如果月经周期很有规律，就可以用来作为推算安全期的参考数据，如果月经周期不规律，安全期推算就无从说起了。

　　通过对有规律的月经周期进行记录和观察，来推算得出每个月的排卵期，那么，这个排卵期的前5天和后4天，加上排卵期当天，共10天，都可以算在排卵期内。在这10天以内一定不能进行无防护措施的性生活。如下所示：

||←往前数5天←【推算出的排卵日】→往后数4天→||

　　如上所示的时间段内即是排卵期的范围。

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