治疗痛经的三个小妙招
2013-01-05 08:46:09
痛经是指女性在月经来临时伴有疼痛感的生理现象，一般是由于平时不注意生理卫生，或者有不良的生活习惯、饮食不注意等生活细节引起，不但给女性的日常生活以及工作带来许多麻烦，还危害女性身体健康，那么治疗痛经有什么妙招吗?
妙招1、熨脐法治疗痛经
用肉桂10克，吴茱萸20克，茴香、元胡各15克，共研极细末，用黄酒适量，炒热，纳入纱布袋中，在温度适宜时，置脐部或小腹部，不停地熨敷。药冷却后，可再炒热熨敷，直至痛经消失为止。适宜于寒湿凝滞的经行腹痛，症见腹痛喜按喜暖、经水色暗、四肢不温等使用。
妙招2、点穴法治疗痛经
以食指指腹点按合谷(位于手背部第一、二掌骨之间)、三阴交穴(位于足内踝上三寸胫骨后缘)，各点按1分钟，有酸、麻、重、胀感时效果较好。也可在地机穴 (位于小腿内侧，膝下五寸胫骨后缘处)周围扪按，寻找最敏感点，用拇指的指腹由轻及重地按压敏感点，以能忍受为度。持续按压1分钟，疼痛会很快缓解或消失。按压后局部可产生酸胀痛感，或向会阴及小腹部放射。点穴法可于经前数日及月经期间进行，每日1～2次。
妙招3、贴膏药法治疗痛经
用麝香止痛膏，经前作痛、腹痛拒按者于经前开始贴;在月经中后期隐隐作痛、喜按喜热者在行经时贴。在疼痛部位及尾骶部各贴1张，1天换1次，一般连贴3天可见效。
痛经虽然不是什么十分严重的疾病，但如果放任不管，对女性的身体还是会造成严重的危害的，因此对于痛经不应忍忍熬过去，而是及时治疗，以便尽早恢复健康。
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