怎么算安全期才能享受纯天然避孕
2012-08-30 16:57:32副标题
怎么算安全期?方法2：利用基础体温测定排卵日
基础体温是指人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量的体温。这样测得的体温可以不受运动、吃饭等的影响。可以用来做每天的体温比较。
正常女性的基础体温与月经周期一样有周期性，而且与排卵有关。在正常情况下，女性在排卵前的基础体温较低，排卵后升高，并一直持续到下次月经来潮前才开始下降。下一个月经周期的基础体温有重复上述这种变化。
[测量基础体温]
在每天早晨醒来尚未起床之前测量，然后将温度填在记录单上，并将每天的体温连成曲线。在月经前半期体温较低，月经后半期体温上升，排卵就发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。
根据基础曲线找出的排卵日用上面讲的方法就可以确定安全期了。
[提示]
基础体温一般需要连续测量3个以上月经周期。如在测体温的过程中遇到感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，会影响基础体温，应在记录表的下面加以说明。
微微健康网小编温馨提醒：通过上文的详细解说，你现在已经掌握了安全期怎么算的科学方法了吗?任何时候，计算安全期的时候都不可大意，毕竟这可关乎到避孕成功与否的问题。所以，女性朋友们在采用安全期避孕时一定要注意保护好自身的安全。另外，如果你对安全期避孕感兴趣的话，不妨点击这里了解更多的相关知识：女性朋友如何计算安全期才最好?
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