女性安全期自测应该使用什么方法？
2012-08-27 19:24:38
女性安全期自测应该使用什么方法？安全期对女性而言，应该必须要普及到的知识。但是直到现在为止，还是有很多的女性不知道应该如何进行安全期自测，那么微微健康网小编可以教大家三种有效的方法喔。
基础体温法：
基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性交。
日历法：
如月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2-5天，精子进入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免怀孕。
一个月经周期规律的妇女，其排卵的时间基本稳定。在安全期性交，达到避孕的目的，叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人，因为他们性交的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。
阴道分泌物的变化观察法：
女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。
对于一些想要安全避孕的女性而言，学会安全期自测的方法还是非常必要的。安全期对于女性而言也是一种非常重要的时期，因此这方面的知识一定要了解。
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