安全期怎么算
2012-08-26 22:18:02
一般而言，如果女性月经周期比较规律的话，都会喜欢采用安全期来进行避孕。那么，你知道安全期怎么算吗?怎么算安全期才比较准确，这是很多女性朋友非常关心的话题。下面就让小编带来你认识一下如何计算安全期吧。
安全期的计算方法有如下三方面：
1、阴道分泌物的变化观察法：
女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。安全期性交适用于月经周期正常，夫妇常在一起生活，并能熟练掌握和严格遵守安全期的人使用;不经常生活在一起的夫妇，分娩或流产后的妇女，精神情绪、生活环境和健康情况有变化的妇女以及不能掌握安全期的妇女，新婚夫妇情绪激动、性欲旺盛，都暂不适宜安全避孕。
2、基础体温法：
基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性交。
3、 日历法：
如月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2-5天，精子进入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免怀孕。
微微健康网小编温馨提醒：如果女性的月经周期不规律，或者由于突发的状况，生活、饮食等方面发生较大变化时，那么建议女性朋友最好暂时不要采用安全期避孕，因为有可能排卵期已发生了新的变化，这样就很容易因为安全期没有计算准确，而出现意外怀孕的现象发生。
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