怎么算安全期才准确呢？
2012-08-15 15:01:14
通常采用的安全期计算方法主要有日历法、基础体温法以及阴道分泌物的变化观察法等三种方法。虽然安全期计算方法简单，但是由于女性的排卵期有可能不正常，也就是说月经周期不规律。如果出现这种情况的话，那么应该要怎么算安全期才准确呢?
近年来安全期避孕的方法，受到越来越多的人们的关注，主要是因为大家不知道怎么算安全期比较准。我们知道，安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一般来说，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。
怎么算安全期准确?北京天桥医院妇科专家指出，广大年青男女，采用安全期这种方式避孕的关键在于测定女性的排卵日期。卵巢排卵时，一般没有特殊感觉，即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状，但这些现象不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多，而女性能够自己掌握的方法有：根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。
怎么算安全期呢?常见的安全期的计算方法有：1、日历法，如月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2～5天，精子进入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵期前3～4天和排卵期后5～7天不夫妻生活可避免怀孕。一个月经周期规律的妇女，其排卵的时间基本稳定。在安全期夫妻生活，达到避孕的目的，叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人，因为他们夫妻生活的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。2、基础体温法，基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3～4天和后5～7天不夫妻生活。3、阴道分泌物的变化观察法：女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵期。
安全期计算准确与否的关键之处在于女性的排卵日期能否计算准确。因为有部分女性的排卵期是不稳定、不容易判断的。因此，安全期夫妻生活一般只适用于那些生活规律、月经周期规律的女性，而对于生活变化较大或者不规律的女性同胞来说，往往就显得不够安全。
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