女性朋友如何计算安全期
2012-08-19 15:20:10
由于女性的特殊体质，每位女性的月经周期都会存在差异，甚至每次的月经周期可能都不相同。因此女性朋友若想知道安全期怎么算准确，就要寻找到较为合理、科学的方法。那么你知道如何计算安全期吗?下面不妨一起来学习一下怎么算安全期才是最保险的吧。
月经周期具有个别差异,即使是同一个女人，每次的月经周期都不一相同，可能这次是28天，下次是30天也说不定。想要推算出安全期，你要先记录自己的月经周期天数，连续观察八个月，就可以找出其中的律。
·若月经周期规律固定，则安全期计算方法是：
例如：月经周期为28天，排卵日为28-14=14，即月经后第14天所以危险期是月经来的第8天开始至第19天 。
·若月经周期不规律，则计算方法是：
从中找出最长与最短的月经周期，再将最短的月经周期减18，这天就是最早需采取避孕措施的第一天;将最长的月经周期减11，这天就是最后一天危险期。
例如：在八个月的月经周期追踪后，你发现你和月经周期最短是22天，最长是30天，故将22-18=4，30-11=19，所以在你月经来潮开始算起的第4天到第19天都算危险期。
小编温馨提醒：由于安全期的计算只是来源于经验的累积和一些数据的推理，现实生活中有可能会存在偏差，因此当你想采用安全期的方法来避孕时最好能有很大的把握才能放心采用。同时，女性安全期会受到多重因素的共同影响，因此最好能结合基础体温测量法和自我观察法做参考，才会更准确，更安全哦!
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