怎么算安全期有新法宝
2012-08-19 09:05:50
似乎大家都认为，自然避孕法是最符合人体健康理念的避孕方法。但你知道，其实自然避孕法也有很多的弊端，比如说会由于女性安全期出现偏差，导致意外怀孕的发生吗?人们在采用安全期避孕法时就必须要谨慎行事，懂得安全期怎么算。如果你是爱惜自己身体的女性，那么最好先了解清楚怎么算安全期噢。
安全期的计算是使用妇女必须先搞清楚的问题。大多数妇女的排卵时期是在她们下次月经期前约两周，排卵可能发生在下次月经前12——16天，但多数约在月经前的第14天。但月经周期的变化是由激素变化引起的，其中某些激素受下丘脑的调节，下丘脑的分泌受到外界因素的影响，如患病、旅行、精神紧张、情绪兴奋或压抑等，都可能导致排卵的提前或推延，使月经周期缩短或延长，但排卵的提前或推延也有信号，这时宫颈粘液发生变化，如果这些信号的出现比预期要早，请你不要失察。
如何计算安全期？主要由以下三种具体方法综合而成：
1.绘制基础体温表：基础体温是人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测到的体温。在正常情况下，妇女在排卵前的基础体温较低，排卵后增高，这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有排卵。基础体温表可用来找出排卵后的安全期。
2.利用宫颈粘液分泌、理化性质改变鉴别易受孕期和不易受孕期。一般在月经后有数天“干燥期”，即宫颈粘液在宫颈管内呈粘液塞，妇女阴道口无液体感觉，随着卵泡生长发育，雌激素水平增加，宫颈粘液量增多，妇女可以用两指取阴道口粘液，分开两指观察粘液的性质，拉粘液可达6——10厘米时，作为高峰日，此后粘液又变粘稠，阴道口粘液消失。有粘液期为易受孕期，不宜同房，“干燥期”和粘液高峰日后3天才能同房。宫颈粘液法与基础体温测定或日历式节律计算法相结合，能更准确地观察排卵期。
3. 根据日历式节律避孕公式计算排卵早期不能受孕的时间。这个公式是：月经周期天数—21=行经后至排卵前安全期的最后一天，如你记录中最短的月经周期是32天，就应在开始月经后第11天停止性生活，因为第12天起就可能受孕了。月经周期的天数是行经开始第一天起算，一直到下次经期开始前的一天。
保护好自己，选择正确、安全的避孕方法是对双方都负责人的做法，因此当你采用安全期避孕法时，最好能确定自己的安全期出现在哪几天，而且自己的月经期是否呈现规律性。总之，在采用安全期避孕时，应该秉持小心谨慎的态度，不能马虎行事，以免大意之下造成不可挽回的伤害。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
