如何锁定安全期
2012-03-21 20:18:13
越来越多的人选择用安全期来避孕，可以微微健康网的小编要提醒大家，一定要正确的计算好安全期才能使用安全期避孕法，不然容易出现避孕失败的情况。那么要如何锁定安全期呢?下面我们就来了解一下。
如何锁定危险期?
排卵日通常是前后两次月经中间得那几天，所以锁定危险期并不难，只是要看方法怎样。
做道幼儿算术题
关键是先找到月经中期得那几天。不复杂，做到幼儿园水平得算术题就OK。只要用最短得周期减18， 最长得月经周期减11就会由答案了。 比如， 若月经周期是30-32天，就用30-18=12，32-11=21，危险期就是13-21天。 款将这几天打上大红叉叉， 准备好套套吧。
测量体温
这里得体温是指一夜美梦后， 清晨醒来尚未进行任何活动之前得基础体温。从月经来潮得第一天开始，每早没打KISS 之前，现把体温计放再嘴里5分钟，然后将测到得温度用小点画在方格中，别偷懒， 一直要记到下次月经来潮得前1天为止，作后将各个小店连成曲线。排卵一般会发生在体温上升前或由底向高上升得过程中，通常基础体温高得3天内为排卵期。
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